Tanya Zamora
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Ingredientes: 3 grandes patatas blancas (alrededor de 600 g, 1 ¼ libras) 2 cucharadas de aceite de oliva 350 g de espinacas (alrededor de un colador lleno, sin tallos si las hojas son grandes) 2 hu…

Smoothie de cerezas, banana y nueces de la India (merey/anacardos) 1 taza de cerezas, banana, 1 cucharada mantequilla de nuez de la India o 6 nueces activadas ( remojadas la noche anterior) , taza de leche vegetal de avena. Todo a la licuadora.

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También soléis preguntarme a ver cómo lo hice yo, y si me resultó difícil. Sois vari los lectores que me habéis comentado que lo que más os está costando dejar o sustituir es el pan