Ensaladas 🥗

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Ensalada de durazno
¿Aburrida de las mismas comidas de siempre? 🙄 ¡Prueba nuestra ensalada de durazno con espinaca para darle un toque diferente a tus platillos diarios!
Ensalada de higos
Explorá el sabor único de la ensalada de higos con Carpano Tonic, la receta que conquista a los amantes del buen gusto. Recordá que lo mejor siempre está primero: Primero Carpano. 🌟🍹
Ensalada de espinacas y garbanzos
INGREDIENTES: ¼ cucharada de aceite de oliva virgen extra 2 dientes de ajo, picados Latas de 60 g de garbanzos, enjuagados y escurridos 3 cucharadas de jugo de limón 2 cucharaditas de azúcar moreno 2 cucharaditas de comino 1 ½ cucharadita de masala 1 cucharadita de cilantro molido ¼ de cucharadita de canela molida ¼ cucharadita de pimienta de cayena 280 g de espinacas ¾ taza de duraznos secos, cortados en rodajas finas ½ cebolla roja morada, en rodajas finas semillas de sésamo
Bowl saludable
INGREDIENTES: 1 taza arroz yamaní 1/2 taza de arvejas 1/2 taza de espinacas 1/2 taza de repollo morado 1/4 taza de pepino 1/2 palta 1/2 taza de cebolla de verdeo picada 1/2 limón Aderezo de zanahoria: 2 zanahorias hervidas 2 cdas. de jengibre rallado 1/2 taza de jugo de limón 1 cda. de miel 1 cda. de aceite de sésamo
Ensalada de espinacas y garbanzos fácil
INGREDIENTES: ¼ cucharada de aceite de oliva virgen extra 2 dientes de ajo, picados Latas de 60 g de garbanzos, enjuagados y escurridos 3 cucharadas de jugo de limón 2 cucharaditas de azúcar moreno 2 cucharaditas de comino 1 ½ cucharadita de masala 1 cucharadita de cilantro molido ¼ de cucharadita de canela molida ¼ cucharadita de pimienta de cayena 280 g de espinacas ¾ taza de duraznos secos, cortados en rodajas finas ½ cebolla roja morada, en rodajas finas semillas de sésamo
Ensalada de sushi rápido 🍣
INGREDIENTES: Arroz doble carolina 150g Agua 150 ml. Para el Zu: Vinagre blanco 50 ml. Azúcar 50 gr. Sal 5 gr. Para la ensalada: Queso crema 50 gr. Palta (1/2 unidad) Pepino (1/2 unidad) Arroz para sushi cocido 200 gr. Salmón rosado 100 gr.
Ensalada de patata con salmón y zanahoria 🥗
INGREDIENTES: 1 filete de salmón 4 patatas 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de mayonesa 1 cucharada de mostaza 10 g de pepino 10g de cebolla 10g de pepinillos Perejil, según sea necesario
Ensalada de frutas 🍉
Ingredientes: Piña Fresas Kiwi Plátano Arándanos Jugo de naranja Procedimiento: Cortar la parte superior de la piña y ahuecarla con la ayuda de una cuchara. Mezclar las otras frutas con el jugo de naranja y el jugo de la piña. ¡Rellenar la piña con la ensalada de frutas y disfrutar!
Ensalada crunchy
Ingredientes: 1 lata garbanzos cocidos 1 cda. pimentón Lechuga Rúcula Tomate picado Perejil picado Choclo o maíz en granos Nachos triturados c/n aceite de oliva, sal, pimienta, jugo de limón y aderezo ranch o mayonesa vegana Procedimiento: Saltear los garbanzos en una sartén caliente con aceite de oliva, pimentón y sal. Armar la ensalada con todos los ingredientes y condimentar a gusto. ¡Disfrútala para un almuerzo o cena rápido y saludable!
Ensalada de falafel 🥗
Ingredientes: Para el falafel: 2 latas de garbanzos 1/2 cebolla morada 1/2 cebolla 1 zanahoria rallada 1 atado de cilantro 2 dientes de ajo 3 cdas. de aceite de oliva 1/2 taza de harina de garbanzos 1/2 cda. de polvo de hornear 1 cda. de comino 1 cda. de pimentón c/n Sal y pimienta Para la ensalada: 1/2 planta de lechuga 1/2 atado rúcula 1/4 cebolla en pluma 1/2 palta 1/2 tomate 100 gr. de queso feta